ขาหนีบดำทำอย่างไรให้กลับมาขาวใสเหมือนเดิม

ขาหนีบดำปัญหาโลกแตกสำหรับสาว ๆ ที่ชอบใส่บิกินีเพื่ออวดหุ่นสวย หรือสาวที่รักสวยรักงามที่ต้องการจะเพอร์เฟคทุกส่วนของร่างกาย แต่เมื่อขาหนีบดำก็ย่อมหมดความมั่นใจเป็นธรรมดา หลายคนนั้นพยายามหาหนทางรักษา เพื่อให้กลับมาใส่ชุดเก่งได้อีกครั้ง ซึ่งปัญหาขาหนีบดำนี้ ไม่ใช่ปัญหาที่แก้ยากเท่าไรนักแต่ก็ไม่ได้แก้ให้หายได้ในทันทีทันใด ในวันนี้เรามีบทความเกี่ยวกับการรักษาและดูแลร่างกายไม่ให้กลับมามีขาหนีบดำอีก เพื่อสาว ๆ ทุกคนที่กำลังประสบปัญหาหนักอกหนักใจนี้

ขาหนีบดำทำอย่างไรให้กลับมาขาวใสเหมือนเดิม 1

 

ต้องบอกก่อนว่าปัญหาขาหนีบดำนั้นมีสาเหตุการเกิดมากมาย ไม่ว่าจะด้วยน้ำหนักตัวมากขึ้น การออกกำลังกาย ไปจนถึงการใช้ยาบางชนิด เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนนั้นได้ทดลองทานอาหารเสริมที่มีสรรพคุณอวดอ้างว่าช่วยทำให้ผิวขาวขึ้น ซึ่งในความเป็นจริงอาหารเสริมเหล่านั้นไม่ได้ให้ผลเรื่องขาหนีบดำสักเท่าไหร่ จริง ๆ แล้วขาหนีบดำสามารถรักษาให้หายได้โดยวิธีธรรมชาติ แต่ต้องใช้เวลาให้รอยดำเหล่านั้นค่อย ๆ จางหายไปเอง

 

สาเหตุของปัญหาขาหนีบดำ

อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าขาหนีบดำนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ในบทความนี้เราจะรวบรวมสาเหตุของการเกิดขาหนีบดำที่มักจะพบบ่อยมาให้คุณได้ศึกษากัน

  • การเสียดสี เกิดจากการที่โคนขาหนีบเสียดสีกับกางเกงหรือเนื้ออ่อนบริเวณขอบบิกินี ส่วนมากนั้นจะพบในผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก และผู้ที่ใส่กางเกงชั้นในรัดจนเกินไป ส่งผลให้ผิวหนังเกิดการเสียดสีกันจนทำให้ผิวหนังเกิดการไหม้ กลายเป็นรอยดำคล้ำ ในบางกรณีอาจจะเป็นผื่นร่วมด้วย หากปล่อยให้เป็นนานเข้าโดยที่ไม่รักษาจะส่งผลให้อาจมีอาการบวม คัน แสบ เป็นแผลถลอก หรือมีเลือดออกได้
  • การตั้งครรภ์ ขาหนีบดำประเภทนี้เกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปของผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะอาจทำให้เม็ดสีบริเวณต่าง ๆ คล้ำมากขึ้น แม้ว่าจะไม่ได้สัมผัสกับแดดโดยตรง เช่นบริเวณหัวนม ริมฝีปาก หรือโคนขาหนีบ
  • โรคผิวหนังช้าง (Acanthosis Nigricans) โรคผิวหนังช้างนั้นจะทำให้ผิวดำโดยที่ไม่ได้เกิดจากขี้ไคลหรือสิ่งสกปรก สาเหตุเกิดจากการมีอินซูลินในร่างกายมากเกินไป ส่งผลให้เม็ดสีคล้ำขึ้น ผิวหนังแข็งตามบริเวณต่าง ๆ มีลักษณะหนาเหมือนกำมะหยี่ มักพบที่หลังคอ รักแร้ และขาหนีบ ส่วนมากนั้นจะพบในผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ซึ่งโรคผิวหนังช้างนั้นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการเป็นโรคเบาหวานอีกด้วย
  • ผลค้างเคียงจากยา ปัญหาขาหนีบดำนั้นบางทีมาจากผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางประเภท เช่น ยาคุมกำเนิด ยารักษาไทรอยด์ และอาหารเสริมบางชนิด ที่เมื่อทานเข้าไปแล้วจะทำให้ระดับอินซูลินในร่างกายสูงขึ้น

 

รักษาขาหนีบดำอย่างไรดี?

การรักษาขาหนีบดำนั้นต้องดูที่สาเหตุการเกิดเสียก่อน จึงจะสามารถรักษาได้ โดยสาเหตุต่าง ๆ สามารถรักษาได้โดยวิธีดังนี้

  • การเสียดสี
    หากสาเหตุมาจากการเสียดสี อาจรักษาได้ด้วยวิธีทาโลชั่นบำรุง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้บริเวณขาหนีบ รวมถึงการลดการเสียดสีระหว่างออกกำลังกาย ซึ่งวิธีรักษาแบบนี้อาจจะต้องใช้เวลาในการรักษาเล็กน้อย ให้สีผิวค่อย ๆ กลับคืนสู่สภาพเดิม แต่หากว่ารักษาเองแล้วยังไม่ดีขึ้น ให้เข้าปรึกษาแพทย์ เพราะการที่เป็นขาหนีบดำระยะต้นนั้นจะมีอาการถลอก แสบ มีเลือดออกและบวม ยิ่งบวกกับบริเวณขาหนีบนั้นมักจะอับชื้น จึงอาจเกิดการติดเชื้อตามมาได้ โดยแพทย์จะทำการวินิจฉัยและรักษาตามอาการที่เป็น หากจำเป็นแพทย์ก็จะจ่ายยาต้านแบคทีเรียให้ รวมถึงบางครั้งก็ต้องลดน้ำหนักเพื่อบรรเทาอาการเสียดสีอีกทางหนึ่ง เมื่อมีน้ำหนักตัวมากก็จะมีการเสียดสีมาก แพทย์อาจมีการสั่งลดน้ำหนักและสั่งควบคุมอาหารเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น
  • ผลค้างเคียงจากยา
    หากว่าสาเหตุมาจากปริมาณอินซูลินในร่างกายสูงเกินไป แพทย์จะรักษาโดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย รวมถึงควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
  • การตั้งครรภ์
    หากปัญหาขาหนีบดำเกิดจากการตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วรอยคล้ำจะหายไปได้เองหลังจากที่คลอดบุตร 3-6 เดือน

 

การรักษาขาหนีบดำด้วยวิธีอื่น

การสครับผิว

การสครับผิวด้วยวิธีต่าง ๆ นั้นจะช่วยผลัดเซลล์ผิวบริเวณที่ดำคล้ำให้จางลง สามารถใช้ได้ทั้งวิธีสครับแบบธรรมชาติหรือใช้ครีมสครับขาหนีบดำโดยเฉพาะ ตามแต่ความสะดวกได้เลย

  • การสครับผิวด้วยวิธีธรรมชาติ น้ำผึ้ง + น้ำมะขาม ในน้ำผึ้งนั้นจะมีสารช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยเพิ่มความอ่อนนุ่มให้ผิวหนัง ส่วนน้ำมะขามนั้นทำหน้าที่เป็นกรดผลไม้อ่อน ๆ ช่วยให้ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น และจะคอยช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนอีกด้วย วิธีทำให้นำน้ำผึ้งและน้ำมะขามมาผสมให้เข้ากัน แล้วทาลงที่บริเวณที่มีขาหนีบดำ ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก
  • การสครับผิวด้วยครีมสครับแก้ขาหนีบดำ ปัจจุบันนี้มีครีมสครับแก้ขาหนับดำออกมามากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งส่วนมากนั้นจะมีส่วนผสมของกรดผลไม้ ที่มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เพียงทาแล้วรอให้ครบเวลาที่กำหนดแล้วล้างออกเท่านั้น เป็นวิธีที่สะดวกมาก ๆ

การทาครีมที่ช่วยลดขาหนีบดำ

ครีมบำรุงที่ช่วยลดขาหนีบดำนั้นมีมากมาย สามารถใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิง ที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส่ได้ทุกยี่ห้อ หรือจะใช้ครีมมทาขาหนีบดำโดยเฉพาะก็ได้ โดยเรามียี่ห้อแนะนำคร่าว ๆ ดังนี้

  • มิสทีน บอดิเมท ราคา 99 บาท ปริมาณ 30 กรัม มีสารสกัดสารสกัดจากธรรมชาติถึง 6 ชนิด ได้แก่ น้ำมะขาม มะขามป้อม สมุนไพรจากแคนาดา พืชทะเล โจโจ้บา และ แอพริคอท ช่วยในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน ลดความดำด้านและแห้งกร้านของจุดต่าง ๆ ของร่างกาย ตัวนี้นั้นมีประสิทธิภาพดีมาก แต่จะค่อนข้างหาซื้อยากอยู่สักหน่อย
  • Nakiz ราคา 490 บาท ปริมาณ 100 กรัม ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวบริเวณบั้นท้าย ขาหนีบ และรักแร้ ที่หมองคล้ำและแห้งกร้าน ให้กลับมาเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบสู่ผิวได้ดี ด้วยประสิทธิภาพสารสกัดธรรมชาติจากเปลือกมะนาวบริสุทธิ์เข้มข้น วิตามินบี 3 สารสกัดจากต้นวิลโลขาว และผลไม้รวม ช่วยฟื้นบำรุงผิวพรรณ ผิวหมองคล้ำให้กลับมากระจ่างใส
  • ครีมกวนอิม ราคา 14 บาท ปริมาณ 3 กรัม ใช้สำหรับทาสิว ฝ้า และจุดด่างดำ โดยทาบาง ๆ ก่อนเข้านอน บริเวณที่พบปัญหาผิว มีราคาถูกและใช้ดีมากสำหรับนำมาทาส่วนที่ผิวด้านของร่างกาย สามารถหาซื้อได้ง่ายที่เซเว่น ราคาถูกมากเพียง 14 บาท ข้อเสียคือล้างออกยากอยู่สักหน่อย

ขาหนีบดำทำอย่างไรให้กลับมาขาวใสเหมือนเดิม 2

 

การทำเลเซอร์

การทำเลเซอร์นั้นจะช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสี จึงทำให้บริเวณขาหนีบนั้นสามารถขาวขึ้นได้ โดยที่จำนวนครั้งของการทำอาจจะขึ้นอยู่กับแต่ละคน และสำหรับผู้ที่มีผิวคล้ำอยู่แล้วอาจจะไม่เห็นผลมากนัก หลังจากที่ทำเลเซอร์ต้องรักษาความสะอาดให้ดี หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดด และพยายามลดน้ำหนักร่วมด้วย เนื่องจากความอ้วนนั้นจะทำให้เกิดการเสียดสีและจะทำให้กลับมามีขาหนีบดำในที่สุด

ส่วนมากเครื่องเลเซอร์ที่ใช้ในการรักษาขาหนีบดำนั้นมักจะเป็นเครื่อง ND-Yag Laser เป็นแสงเลเซอร์ประเภท Q-switch ที่นำมาใช้ในการรักษากระลึก ปานดำ ความผิดปกติของเม็ดสี และรอยสัก เนื่องจากรอยโรคประเภทนี้จะอยู่ลึกถึงชั้นหนังแท้ และมีการเกาะกลุ่มรวมตัวกันของเซลล์เม็ดสีที่ผิดปกติขนาดเล็ก

การงดใส่กางเกงชั้นในตอนนอน

การงดใส่กางเกงชั้นในตอนนอนนั้น สามารถช่วยลดการเสียดสีที่เกิดจากการขยับตัวตอนนอนได้ จึงควรใส่เสื้อผ้าสบาย ๆ ก่อนนอนแทน เพื่อช่วยให้ผิวหนังบริเวณขาหนีบนั้นได้ฟื้นฟูจากการเสียดสีหลังจากเดินมาทั้งวัน

 

อย่างไรก็ตาม ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดขาหนีบดำนั้นมาจากน้ำหนักที่มากเกินไป ทำให้ขาใหญ่จากไขมันจนเสียดสีกันใต้ร่มผ้า จนเกิดเป็นรอยดำคลำที่รักษายาก เพื่อสุขภาพที่ดีและความงามจึงควรลดน้ำหนักให้มีน้ำหนักตามเกณฑ์เพื่อลดปัญหาขาหนีบดำอย่างถาวร สำหรับสาว ๆ สายกิน อาจจะเป็นเรื่องยากอยู่สักหน่อย แต่ขอให้พยายามเข้านะ